Un dia a la vez

 

Un dia a la vez.

 Cuando el presente se fuciona con el futuro, lo que nos salva es “Un dia a la vez”.

¿Porque habria de salvarnos? ¿De que?

Nos salva de la falsa sensacion de logro. La sensacion de logro es el soñar sin hacer, es el vernos al final del proceso sin siquiera dar el primer paso. Nadie salio campeon mundial antes del mundial, nadie conquiste a su pareja antes de conocerla, nadie se recibio sin haber leido ( Un fenomeno este Nadie).

Y aca es donde aparece el dia a la vez. Un dia a la vez es la solucion a este falso discurso.

¿El beneficio?

El beneficio es que cada dia es llegar al final del proceso, del proceso de un dia, pero accionando. Es concretar eso que buscas lograr pero fragmentandolo. Un dia a la vez es el primer partido ganado, es la primer hoja leida de la facultad, o la primer salida con esa persona que te gusta.

Un dia solo no hace una vida, pero la ocumulacion de todos los dias hacen a la historia.

Quiebre es oportunidad

Quiebre es oportunidad.

Para hablar de quiebre te cuento primero que es la Transparencia. Transparencia es hacer cosas sin darnos cuenta, en piloto automatico. Cuando te pegas una ducha te das cuenta que estabas en transparencia al momento que el agua caliente se corta.

El corte de agua caliente, esa situacion, seria el Quiebre. Entonces el Quiebre corta el estado de transparencia. Una situacion comun podria ser la salud. No se vos, pero yo tengo amigxs que han sido internados, y gracias a eso, empezaron a cuidar de su salud, dejaron de estar en transparencia con ese tema.

Al famoso “problema” la invitacion esta hecha a ser llamado “Quiebre”.

Un problema trae queja, reclamo y emociones que cierra posibilidades.

En un Quiebre en cambio, soy yo quien se hago cargo. Al hacerme cargo la emocion es otra y soy yo quien declara algo diferente, desde el compromiso.

 Es una invitacion para preguntarme ¿que puedo hacer distinto para generar lo que quiero? ¿que puedo aprender de esto?

Ejemplos: “No aguanto un dia mas trabajando donde trabajo”

Este quiebre trae algo que queremos, trabajar en otro lado. Y generalmente se lo reconoce con el “Basta”.

Ejemplo: “Basta de llevarnos asi, quiero que tengamos una relacion sana”.

El basta marca el artasgo, y el quiebre. Apartir de “basta”, esta la posibilidad de crear algo nuevo, algo que vos queres.

¿Tenes un problema del cual te queres quejar o vas a elegir interpretarlo como un quiebre para ser protagonista de lo que te rodea? Ambas validas, y desde mi observador permitidas. El tema cuando lo ves, ¿que elegis? ¿para que? 

Compromiso

 

Compromiso

Compromiso para mi es entender. En mi caso fue molesto por lo simple que resulto. Entender como funciona el compromiso me desarmo como se desarma un guerrero en plena guerra (fa, la re vivis scooby).

Me explico, me desarmo de “MIS” herramientas (mejor llamarlas “des-herramientas”). De las herramientas que vengo utilizando hace años para tener todo controlado y seguro. Las herramientas que me sirvieron para crecer vendado.

Las des-herramientas : *excusas *justificaciones *explicaciones  *desviaciones

¿Como juega el compromiso?

Cambio frases como:

 “No voy al gimnasio porque estoy cansado” por “no voy al gimnasio porque no quiero ir”

“Me quede dormido porque no podia mas” por  “elegi dormir a levantarme”

¿Y cual es la diferencia?

Que la decision es mia. Me gusta pensar al compromiso como una linea recta a un objetivo, un camino de A hacia B sin desviaciones.

¿osea que si me desvio no tengo compromiso?

No! Ese es el chiste, el compromiso esta. Supongamos que queres ir de A hacia B y de pronto te desvias. No perdiste compromiso, solamente cambiaste B.

Ejemplo:

 “Voy a estar antes de las 7am al trabajo, pero me quede dormido. Falte a mi compromiso.” Esto lo entenderia como “Iba a estar a las 7am en el trabajo, pero puse mi compromiso en otro lado, con el dormir. Por eso no fui antes de las 7am, ELEGI seguir durmiendo”

La diferencia esta en la responsabilidad, no como algo bueno ni malo, sino como algo propio, decidido y protagonico.

Beneficios : *Chau culpa, no hay culpa porque no hay algo bueno o malo. Solo es una decicion tomada desde tu libertad

Detalles: *Esto te convierte en responsable de tus decisiones, elegi y toma compromiso alineados a que mujer/hombre queres ser. Cada decision va a ir moldeando a tu persona, la que vos elegiste moldear.

Tips: *Practicar llevarlo al lenguaje. Hacete responsable de lo que ocurre a tu alrededor. Lo interpretes como algo bueno o malo, hacelo tuyo. Si te sacas un 10 en un examen porque te preguntaron lo que sabias, no es suerte, es que sabias eso. Si te olvidaste de ir a una reunion porque tenes mucho trabajo, responsabilizate, podrias haber puesto 20 alarmas y un cartel en la salida de tu casa. Esto llevado al lenguaje te va a permitir jugar con opciones.

Ejercicio: *Pensa algo que te paso hace poco, que no te gusto. ¿que podrias haber hecho distinto? Y que no te frenen las soluciones “ridiculas”, si es una solucion, deja de ser ridicula. ( A todo esto “Ridiculo” viene de Reir ¿ desde cuando reir es negativo?)